产后新妈妈胸部会出现肿胀、发热、胀得很不舒服的感觉，应该注意了，这是胀奶了。如果不及时解决胀奶问题，很容易引发乳腺炎。

预防及缓解乳房肿胀最有效的方法就是排空乳汁，新妈妈频繁、有规律地喂哺宝宝，有助于解决胀奶的问题。

如果发生胀奶，宝宝不能衔住乳头，可以用医疗器械——吸奶器，泵出一些乳汁，这样做会让新妈妈的乳晕变软一些，方便宝宝更有效地衔乳，吸空妈妈的乳房。新妈妈也可以试着用手挤出一些乳汁。

新妈妈发生胀奶时不要因为怕疼而停止母乳喂养。乳房必须排空，可延长喂奶时间，或用手、吸奶器帮助剩余的乳汁排出来。